【GTD】-8-GTD的灵魂，不是时间管理，是清空你的大脑

时间对谁来讲都只有24小时，之前很多人说的时间管理，其实意义不在于有效管理时间、提高效率，而在于能让自己进入"心流”状态，全心投入、获得超出日常水平的专注力、创造力。

所以，如果你早已远离了那种理想状态，并感受到自己对工作渐渐失去了控制、压力重重、痛苦不堪，你是否能再次回归那种状态呢？这就是本书的宗旨所在，它将告诉你如何才能回归“心如止水”的境界，帮助你把全部的才智发挥得淋漓尽致，因此，本书将对你的生活具有重大的指导意义。

许多人面临的一个挑战，是缺乏有关他们脱离工作状态的时间参考点。在日常生活中，大多数人都处于持续、漫长的半压力状态，他们不知道局面可以完全不同——还存在另一种可以改善其处境的积极状态。希望本书能促使你提高自身的承受能力，认识到你具备减轻压力的技巧。

如果你的大脑空空如也，总是处于一切就绪的状态，那么它就会向一切事情敞开大门。
——铃木俊隆

你必须想办法清空自己的大脑。

非常简单，每周回顾就是为了再次清空大脑并为未来几周确定方向而需采取的行动。它执行了工作流程管理阶段——收集、理清、组织、回顾所有那些待定的承诺、意图和倾向——直到你能够确认：“我目前已经完全掌控了我没有处理的一切事情，一旦我决定处理，马上就可以付诸行动。”从实用的角度来看，实现这个目标需要这三个举措：确认、更新和创新。

脱颖而出。30多年来，我一直时刻清空大脑的“内存”，并随时将各种资料收入我的“工作篮”。每当我在别人的工作篮中发现一个没有处理的备忘录，或者发现他们在谈话中做出承诺，却没有以某种方式将承诺记录下来的时候，我都会感到惊诧和疑惑。这些行为对我来说是无法接受的。我还有更重要的事情急要着处理呢，不能总是为团队工作中的这种漏洞烦心。

更高级的GTD：关注、方向和创造力一旦你纳入了“搞定”方法的基本要素，整合了有关生活和的承担工作中的更重要的内容，并且采用一种可靠的、可以个性化定制的系统方法，新的领域就会豁然开朗：清空你的大脑，以此改善你的体验，如此循环往复。

这种精通GTD的程度涉及两个关键点：

• ·利用你得以释放的注意力，探索更加重要的工作内容和价值；
• ·利用你的外脑，创造新的价值。