不知道每天更新什么，没有创意怎么办？

学员作业每日更新5个视频，如果不知道更新什么内容或没有创意时怎么办？
1、可以将桥博士讲课的内容剪辑作为日常更新，
同时毕业清单中，需要完成一门知识付费课程（剪辑乔老师讲座内容或自己录制），
在剪辑日常更新时，也可以整理成为一门课程，
需要素材时可以找助教老师；
课程剪辑流程和格式
  http://uvuvu.com/forum.php?mod=viewthread&tid=463&fromuid=1007 (出处: Discuz! Board)]

2、自己的直播内容作为更新素材；