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账号：变瘦边吃-桥博士 视频：2024.06.11-17:18发布 《跑步能瘦吗？跑步减脂容易坚持吗？》#跑步能减肥吗#跑步减肥（2024.06.12，11点统计。播放量：8617）
猜想： 1、搜索词“跑步能减肥吗”220.3W;“跑步减脂”8152.5W。 2、文案有吸引点。 吸引点： ①100本减肥书；视频封面以书籍堆积为背景。 ②掉秤30斤的真实案例；减脂前后对比图，30斤减重数据较大，成果明显。 ③跑步人群秀自己的跑步数据；评论区有发自己跑步截屏、“5个月瘦14斤”跑步能瘦、 ④引起争论：一方认为，跑步能减脂成功；（“5个月瘦14斤”）一方认为，跑步减脂不会成功；（“跑步难坚持”） ⑤对“平台期需要跑步减脂”、“饮食管理+跑步”的观点比较认同 3、5s完播率高，平台会推流。 数据分析：本视频完播率14.81%、5s完播率55.31%、晚上8点播放量2739。 播放量2095的视频，完播率8.27%、5s完播率26.42% 播放量3309的视频，完播率1.22%、5s完播率31.86%
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