《吃掉那只青蛙》

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查看1328 | 回复4 | 2021-6-15 15:18:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
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凡事抓重点!
每天如果先把那个最棘手的任务完成了(吃掉青蛙),
后面的任务都很容易了。
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桥博士 | 2021-9-14 18:29:18 | 显示全部楼层
面对艰巨、重要的任务,不要拖延,立刻采取行动,吃掉那只青蛙
每天吃掉3只青蛙,让你进入前10%的精英行列。
《吃掉那只青蛙》中提出21条时间管理法则,让千万人受益。在过去的20多年里,本书的方法帮助人们成功地实现效率的提升和自我管理,大多数人运用书中的一系列方法和技巧,实现了职位提升,收入翻倍,个人长期目标和人生目标完美实现。
当下,人们面对的各种选择越来越多,不免感到茫然和难以决策,但一个人做出选择的能力将决定你人生的高度。本书通过一系列方法和工具,让你养成优先处理重要任务的习惯,并获得持续性的回报。
马上行动,把未来变成现在,一口一口地吃青蛙,确保自己每天先完成重要的工作、吃掉丑陋的青蛙,你将发挥更卓越的能力,所向披靡,拥有幸福的生活和成功的人生。


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桥博士 | 2021-11-7 19:57:03 | 显示全部楼层
老桥原创文案:

他打开手机,把我震惊了。
我有一个师弟,以前就知道他事业很成功,年纪轻轻就把自己的公司卖给了BAT。但是不知道他为什么这么厉害,直到昨天,他把他的手机打开给我看。
他的手机里面,专门记录了他的各种梦想,从读某一本书到卖一辆911。让人震惊的是,这么多目标,他都标注了完成进度的百分比。据这位科技与金融的跨界小天才分享,他经常会去更新和调整他的各类计划。因为放在手机上,所以随时可以拿出来看。

正好翻看《吃掉那只青蛙》这本书,看到一段话异曲同工的话:
研究表明:大约只有3%的成年人拥有明确的目标,并把目标用书面化的方式记录下来。在受教育程度和能力相等的条件下,那些写下自己目标的人,比没有写下自己目标的人的成就高出5~10倍。


老桥我一直是很提倡定目标,晒目标,目标细化。但是感觉我这位师弟,人生的目标管理水平,那是让我自愧不如,已经与《吃掉那只青蛙》作者不谋而合了。
其实很多男生,包括我老桥,都曾经有过买一辆保时捷911的梦想,但是大多数人只是随意地想一想,然后随意地偶尔记起来。
你用什么态度对待梦想,梦想也会反过来用什么结果对待你。
所以从我在我师弟的手机中,看到他那么认真地对待他的梦想的那一刻起。我就坚信,他拥有一辆保时捷911,只不过是早晚的事情。





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桥博士 | 2021-11-7 21:57:27 | 显示全部楼层
有一个方法对设定并实现自己的目标非常有效,你也可以在自己的生活中运用这一方法。该方法包括7个简单的步骤。如果你现在尚未使用这些方法,那么,尝试着使用其中任何一个步骤都会使你的工作量提高2~3倍。许多人在参加过我的培训项目之后,立即把这7个简单易行的步骤付诸实践,然后在接下来的几年时间之内,甚至几个月之内,实现收入的大幅提升。
第一步:明确你究竟想要什么。你可以自己决定自己究竟想要什么,也可以和你的老板坐下来,就你为自己设定的目标进行讨论,直到你彻底弄清楚自己应该做些什么,应该按照什么顺序来做这些事情为止。令人难以置信的是,很多人都在日复一日地做着那些毫无价值的工作,因为他们从来没有就此与他们的上司进行过认真地探讨。
《吃青蛙定律》
最糟糕的利用时间的情形之一,是把根本不需要做的事情做得很完美
史蒂芬·柯维曾经说过这样一句话,“在你开始攀登成功的阶梯之前,首先要确定你的梯子没有搭错地方。”
第二步:把你的目标写下来。也就是说,将你的想法付诸笔端。一方面,当你把目标写在纸上以后,你为自己制定的目标就清晰化、具体化了。你为自己创造了一个能看得见、摸得着的东西。另一方面,如果一个目标没有以书面形式记录下来,那么它就只是一个愿望和一个空想,没有任何生命力。没有以书面形式记录的目标将导致模糊、混乱、毫无方向,还会引发数不清的错误。
第三步:为你的目标设定一个完成的最后期限;在必要的情况下,设定出子目标的期限。一个目标或者决定如果没有应该完成的最后期限,就没有紧迫性,没有真正的起点和终点。如果没有一个最后期限,以及相应的应该完成的任务,你做起事情来就会不由自主地拖延,工作效率自然也就非常低下。
第四步:为了实现目标,把你所能想到的、所有要完成的事项都列在一个清单上。只要你一想起新的活动,就添加到清单上。然后不断地完善你的清单,直到把所有事项罗列完整为止。这样的一份清单能够将你的目标和任务具象化。它为你提供了一条行动的轨迹。这会有效地增大你完成目标的可能性,因为你已经在日程表上规定了每一步的行动。
第五步:进一步梳理整个清单,使之成为一份计划。根据优先级顺序来整理计划。请你花一点时间,决定什么事情要放在其他事情之前做,什么事情应该先做,什么事情可以往后放。这里还有一个更有效的方法:你需要在一张单页纸上,把计划中的任务用一系列具象的方框或圆形的流程符号表示出来,然后用直线和箭头把每个任务连接起来,标明相互之间的关系。当你按照这种方式把你的目标分解为一个个具体的任务之后,你会惊讶地发现,实现目标变得简单多了。
与那些只在脑海中制定目标的人相比,如果你使用了书面化的目标和组织有序的行动计划,你的生产力会比他们高得多。
第六步:根据计划马上采取行动。你应该马上做点什么事情,做什么都行。即使这个计划平淡无奇,只要你充满激情地按照计划执行,就好过制订一份出色的计划,却无任何行动。不论你想达到怎样的成功,执行力都是一切。
第七步:每天解决一部分问题,向前推进主要目标的实现。你需要在每日行动表中列出一天的活动。比如,针对某个关键性的主题,你来决定每天读几页文章;也可以是你每天拜访一定数量的现有的或潜在的客户;也可以是每天做指定强度的体能训练;
还可以是背诵一定数量的新单词。无论做什么,你都不会荒废每天的时光。
日复一日地行动、向前推进。你一旦开始行动,就要持续地行动,不能在中途停下来。一旦做出决定,就要在目标的实现过程中形成自律,这样可以显著地提升你达成目标的速度,成倍地提升你的个人生产力。



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桥博士 | 2021-11-7 22:05:08 | 显示全部楼层
1、现在就拿出一张纸来,列出你明年最想实现的10个目标。在写下这些目标的时候,设想着明年已经过去,这些目标已经实现。用第一人称、现在时、积极的语气来写,这样,这些目标就能立即进入你的潜意识。
2、检查你前面列出的10个目标,并从中挑出一个,设想一下如果这个目标实现了,就会对你的生活产生最大程度的积极影响。无论这个目标是什么,都把它写在另外一张纸上,给这个目标设定一个实现的最后期限,然后制订一份计划,并针对计划采取相应的行动,而且坚持每天都做一些有助于你实现这一计划的事情。
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